بدنسازی بر ساخت عضلات از طریق وزنه زدن و تغذیه صحیح تمرکز دارد. حتی اگر شما برای تفریح ورزش می کنید و یا نه برای…
10 کشور که قدبلندترین و قدکوتاه ترین مردم جهان را دارند در اینبخش با 10 کشور کـه قدبلندترین و قدکوتاه ترین…
دیابتی ها باید اهمیت ویژه ای به تغذیه شان بدهند زیرا یک مواد غذایی مضر می تواند سلامتی آن ها را به خطر بیندازد.
حرفۀ آشپزی فن و هنر است. ترکیب موادغذایی مختلف و طبخ آنها بهراستی که کار آسانی نیست. هرقدر هم که در آمادهسازی غذا…
فدراسیون پزشکی ورزشی در ستادپزشکی ورزشی مجموعه ورزشی آزادی تهران در طول هفته خبر خدمات تخصصی به ورزشکاران و ملی پوشان…