بهار یوسفی
-
۶ نکته طلایی برای بازگشت به ورزش بعد از تعطیلات نوروز
مدرس مطرح فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی کشور گفت: قطعاً بعد از ۲۰ روز دوری از ورزش، یک مقدار افت قدرت و استقامت پیش…