ورزش شبانه باعث افزایش متابولیسم و کنترل میزان قند خون در طول شب می شود.
زیاده روی در مصرف انجیر میتواند باعث آسیب به بدن شود.
صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است اما همه غذاها را نمیتوان با معده خالی خورد. با شکم خالی از خوردن گوجه، گلابی، شیرینی و ... باید پرهیز کنید.
سیر به ویژه سیر تازه درافراد با اختلال در انعقاد خون یا جراحی ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد! همچنین شواهد خوبی برای استفاده از آن برای COVID-19 وجود ندارد.
استفاده از طالبی، آب طالبی و شیرطالبی میان وعده هایی مناسب محسوب میشود.
معمولاً کسانی که رژیم لاغری دارن به دنبال سالادهای رژیمی هستن. سالاد سزار هم که یکی از پرطرفدارترین سالادهاست. طرز تهیه سالاد سزار رژیمی هیچ دردسری نداره و هر موقع خواستید میتونید ازش به عنوان یه وعده غذای رژیمی استفاده کنید.
تاکنون موردی از ابتلا به ویروس هندی کرونا در ایران گزارش نشده است ولی در آینده شاهد ورود آن به کشور خواهیم بود.
در تاریخ ۳۱ دسامبر ۲۰۱۹، مقامات چینی به سازمان بهداشت جهانی در مورد شیوع ذات الریه مجهول در ووهان، استان هوبئی چین اطلاع دادند.
آمار کرونا امروز مورخ هشتم اردیبهشت ماه را در ادامه می خوانید
قطعا هرچقدر مدت زمانی انجماد مواد عذایی بیشتر باشد از ارزش غذایی انها بیشتر کم خواهد شد.