نتایج جستجو :
-
با نکات مثبت و منفی نوشیدن قهوه آشنا شوید
قهوه یکی از نوشیدنی های پرطرفدار جهان است و همیشه فواید و مضرات آن مورد بحث واقع می شود. در ادامه به مهم ترین این موارد اشاره خواهیم کرد.
-
با چای سبز دندان‌هایتان را بشویید
یکی از مطالعات علمی نشان می‌دهد که شست‌وشوی دهان با استفاده از چای سبز می‌تواند مانع از فرسودگی و ساییدگی دندان‌ها شود. یکی از مطالعات دیگر هم نشان می‌دهد که چای سبز می‌تواند فعالیت مخرب مواد غذایی نشاسته‌ای (مانند کراکرها و کیک‌ها) را متوقف کند و مانع از پوسیدگی دندان‌ها شود.
-
بهترین راه برای درمان تیروئید پرکار
رئیس انجمن تغذیه البرز گفت : بیماران تیروئیدی از مصرف شکلات ، چای، قهوه، نوشابه و همچنین کشیدن سیگار خودداری کنند.
-
چگونه غذاهای‌مان را خوش‌طعم‌تر کنیم؟
درگزارش زیر می توانید با چند مواد اولیه‌ای آشنا شوید که ریسک‌های آشپزی را کاهش می دهد و شما را تبدیل به آشپز بهتری می کند.
-
نوشیدن چای و کاهش خطر سکته!
به گفته محققان افرادی که چای می‌نوشند احتمال خطر سکته در آنها کمتر است. نوشیدن روزانه یک لیوان چای می‌تواند طول عمر را افزایش و دکتر را از شما دور نگه دارد. همچنین نوشیدن ۳ لیوان یا بیشتر در هفته می‌تواند سلامت قلب و عروق را افزایش دهد.
-
چه کنیم که برنج وا نرود؟
هرچند درست کردن برنج کار راحتی به‌نظر می‌آید اما بسته به نوع و اندازه برنجی که انتخاب می‌کنیم ممکن است کوفته، نرم یا خمیری شکل شود و به اصطلاح وا برود. برای جلوگیری از این اتفاق راه‌های مختلفی هست که بتوانیم برنج را در بهترین حالت ممکن درست کنیم.
-
این مواد غذایی را پیش از خواب مصرف نکنید
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برخی از مواد غذایی هرگز نباید قبل از خواب مصرف شوند.
-
معجزه توت خشک برای درمان بیماری‌ها
مصرف توت خشک به صورت ناشتا برای درمان برخی از بیماری‌ها و کاهش قند خون تاثیر فوق العاده‌ای دارد.
-
بهترین زمان برای مصرف انواع ویتامین‌ها
ویتامین‌ها مواد مغذی لازم و ضروری برای بدن هستند که مصرف آنها در زمان مخصوص خود توصیه می‌شود.
-
چگونه ۱۰۰سال عمر کنیم؟
تاثیر مثبت خواب کافی برای انسان از رژیم غذایی و ورزش بیشتر است.تحقیقات نشان می دهد کسانی که در شبانه روز کمتر از ۶ ساعت می خوابند ۱۲ درصد بیشتر از بقیه افراد می باشد.