نتایج جستجو :
-
علت کبودی های ناگهانی چیست؟
موادمغذی بسیاری در ساختار محکم دیواره مویرگ های ما نقش ایفا میکنند. یکی از این مواد مغذی، ویتامین ث بوده که در انواع مرکبات، سبزیجات تازه، فلفل ها، کیوی وجود دارد.
-
نفخ در روزهای کرونایی
این روزها که خیلی از افراد وقت آزاد زیادی دارند و به واسطه این تغییر در سبک زندگی، مواد غذایی شیرین بیش از پیش مصرف میکنند مشکل نفخ بیشتر گزارش میشود.
-
درصورت التهاب پروستات،
مصرف گوشت قرمز را محدود کنید!
بی اختیاری در کنترل ادرار، وجود کریستال، عفونت یا خون در ادرار و یا بالا بودن فاکتور PSA در خون، نشانه ای بر التهاب یا بدخیمی پروستات است
-
روزهای کرونایی،
در کنار غذا حتما لیمو ترش تازه مصرف کنید
در کنار انواع پروتیین در وعده های غذایی خود نظیر انواع حبوبات، انواع گوشت مرغ، ماهی ، گوسفند و گوساله حتما یک عدد لیموترش یا نارنج تازه مصرف کنید.
-
ده ملاحظه تغذیه ای در زمان کرونا و قرنطینه
در روزهای قرنطینه لازم است بیش از پیش به تغذیه خود دقت کنید. با رعایت این نکات بدن خود را قوی نگه دارید.
-
قند نیز همانند نمک، فشار خون را بالا میبرد!
دکتر زراتی: در این روزهای کرونایی، نوسانات فشار خون را جدی بگیرید. اگر داروی کاهنده فشار خون مصرف میکنید، مراقب باشید با توجه به تغییر ساعات خواب و خوردن تنقلات حین روز ، دچار نوسانات فشار خون نشوید
-
روزهای کرونایی،
چگونه تخم مرغ را ضدعفونی کنیم؟
در این روزهای کرونایی به محض خرید تخم مرغ، آنها را داخل یک ظرف دربسته قرار داده تا با مواد غذایی دیگر در یخچال در تماس نباشد.
-
آیا مصرف شیرینی جات سیستم ایمنی را ضعیف می کند؟
مطالعات نشان داده اند که افرادی که شیرینی زیادی میخورند حتی اگر چاق هم نباشند، سیستم ایمنی ضعیف تری خواهند داشت.
-
از زندگی در روزهای کرونایی لذت ببرید!
شکسپیر نمایشنامه شاه لیر را در قرنطینه طاعون نوشت ،پس بادید مثبت بدانید این دوران گذراست و یک انسان باهوش و دارای ذهن سالم خود راباشرایط وفق داده و به برای بهبودی جمعی تلاش میکند.
-
نمک و سرکه در از بین رفتن ویروس کرونا بی تاثیر است
در شرایط شیوع کرونا بهترین روش برای ضدعفونی کردن سبزیجات استفاده از مواد ضدعفونی مخصوص سبزیجات است.