نتایج جستجو :
-
درمان پرخوری عصبی با این روش ها
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: راهکارهای تغذیه‌ای مناسبی برای درمان پرخوری عصبی افراد وجود دارد.
-
۶ علامتی که نشان می‌دهد در نوشیدن قهوه زیاده‌روی می‌کنید
۵۰ درصد از جمعیت امریکا قهوه می‌نوشند. مصرف این نوشیدنی خوش‌عطر و بوی تلخ‌مزه در ایران نیز طرفداران زیادی دارد و روز به روز هم بر تعداد قهوه‌خورها افزوده می‌شود.
-
خلاص شدن از شر یبوست مزمن با این روش ها!
یبوست مزمن، یکی از رایج‌ترین مشکلات گوارشی در سراسر دنیاست که تقریبا از هر چهار نفر، یک نفر را به خود گرفتار کرده است. محققان استرالیا و نیوزیلند، برای درمان این مشکل، چهار روش پیشنهاد داده‌اند.
-
با نکات مثبت و منفی نوشیدن قهوه آشنا شوید
قهوه یکی از نوشیدنی های پرطرفدار جهان است و همیشه فواید و مضرات آن مورد بحث واقع می شود. در ادامه به مهم ترین این موارد اشاره خواهیم کرد.
-
با چای سبز دندان‌هایتان را بشویید
یکی از مطالعات علمی نشان می‌دهد که شست‌وشوی دهان با استفاده از چای سبز می‌تواند مانع از فرسودگی و ساییدگی دندان‌ها شود. یکی از مطالعات دیگر هم نشان می‌دهد که چای سبز می‌تواند فعالیت مخرب مواد غذایی نشاسته‌ای (مانند کراکرها و کیک‌ها) را متوقف کند و مانع از پوسیدگی دندان‌ها شود.
-
بهترین راه برای درمان تیروئید پرکار
رئیس انجمن تغذیه البرز گفت : بیماران تیروئیدی از مصرف شکلات ، چای، قهوه، نوشابه و همچنین کشیدن سیگار خودداری کنند.
-
چگونه غذاهای‌مان را خوش‌طعم‌تر کنیم؟
درگزارش زیر می توانید با چند مواد اولیه‌ای آشنا شوید که ریسک‌های آشپزی را کاهش می دهد و شما را تبدیل به آشپز بهتری می کند.
-
نوشیدن چای و کاهش خطر سکته!
به گفته محققان افرادی که چای می‌نوشند احتمال خطر سکته در آنها کمتر است. نوشیدن روزانه یک لیوان چای می‌تواند طول عمر را افزایش و دکتر را از شما دور نگه دارد. همچنین نوشیدن ۳ لیوان یا بیشتر در هفته می‌تواند سلامت قلب و عروق را افزایش دهد.
-
چه کنیم که برنج وا نرود؟
هرچند درست کردن برنج کار راحتی به‌نظر می‌آید اما بسته به نوع و اندازه برنجی که انتخاب می‌کنیم ممکن است کوفته، نرم یا خمیری شکل شود و به اصطلاح وا برود. برای جلوگیری از این اتفاق راه‌های مختلفی هست که بتوانیم برنج را در بهترین حالت ممکن درست کنیم.
-
این مواد غذایی را پیش از خواب مصرف نکنید
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برخی از مواد غذایی هرگز نباید قبل از خواب مصرف شوند.