یک کارشناس تغذیه گفت: سیرابی سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است و یک منبع غنی از پروتئین به حساب میآید.
بانوی اول آمریکا ملانیا ترامپ، اندامی متناسب و ظاهری جوان دارد و همین خود نشانهای است مبنی بر روش خاصی که او در سبک زندگی و تغذیهایاش دارد؛ روشی که بخشی از آن شامل مصرف غذای روزانه او میشود.
دانه چیا یکی از سالمترین غذاهای روی کرهی زمین است. دانه چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است و از دانههای آن حدود ۲۵ تا ۳۰ درصد روغن استخراج میشود. دانه چیا سرشار از مواد مغذی، فیبر و آنتی اکسیدان است و برای افرادی که از رژیم غذایی کاهش وزن استفاده میکنند، بسیار مناسب است.
موهای پرپشت ، بلند و زیبا از ویژگی های زنان هندی است ، برای گیسو کمند شدن مثل آنها باید راز موهای هندی ها را دانست.
پزشکان هشدار دادند که زیادهروی در مصرف ویتامین B۱۲ میتواند خطرناک باشد.
اگر موهای سرتان به صورت پیوسته در حال ریزش است توصیه می شود برای تعیین سطح آهن و ویتامین D خونتان یک آزمایش بدهید. اگر در هر دو مورد دچار کمبود باشید پزشکتان مسلما مکملی تجویز خواهد کرد که از ریزش مو جلوگیری می کند. علاوه بر مکمل ها به دنبال غذاهایی باشید که حاوی ویتامین D و آهن باشند از جمله سبزیجات سبز برگ، گوشت قرمز و حبوبات.
فاطمه قاسمی، مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: بازوها و یا کف دست بیشترین جذب ویتامین D را دارند.
نقش آلودگی هوا و استرس در بروز سرطان، تغییر در سیمای بروز سرطانها، محرومیت ۴۰ درصد کشور از دستگاههای رادیوتراپی، تبلیغ دروغین روغنهای حاوی ویتامین D و ... از جمله مباحث مطرح در نشست خبری رییس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی است.
محسن پویان، محقق وپژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: بامیه را می شود به صورت پخته میل کرد. این صیفی باعث لطیف شدن پوست می شود و برای رفع التهاب های مخاطی بدن هم بسیار مفید است .
روش های مختلفی برای رفع موهای زائد بدن وجود دارد اما یکی از بهترین آن ها استفاده از ماسک های خانگی و طبیعی است که به نازک شدن موها نیز کمک می کنند.