چربی زیاد، سلولهای مردهی پوست و باکتریها میتوانند باعث مسدود شدن منافذ پوست شوند، مسألهای که موجب میشود منافذ بزرگتر به نظر برسند.
در سالهای اخیر احتمالاٌ راجع به کلسترول مطالب زیادی در روزنامه، مجله ها و حتی فیلمها شنیده اید. علیرغم این موضوع هنوز افراد زیادی هستند که نمی دانند کلسترول چیست و چگونه بر سلامتی اثر می گذارد و در صورت وجود کلسترول بالا چه اقداماتی باید انجام داد؟
شما نمیتوانید فقط چربیهای شکمتان را آب کنید، چون چربی سوزی در تمام بدنتان روی خواهد داد، از جمله دور کمر. اما میتوانید برای شروع لاغر کردن میان تنهتان، با کم کردن نیم تا یک کیلوگرم از چربی بدنتان شروع کنید.
رئیس انجمن تغذیه البرز گفت: جویدن آدامس های بدون قند که توسط قندی به زایلیتول شیرین شده باشد، باعث کاهش پوسیدگی دندان می شود.
محسن پویان، محقق وپژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: بامیه را می شود به صورت پخته میل کرد. این صیفی باعث لطیف شدن پوست می شود و برای رفع التهاب های مخاطی بدن هم بسیار مفید است .
گردو مملوء از مواد مغذی است و میتواند آثار مثبت حیرت انگیزی بر بدن داشته باشد.
متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه دارچین سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند، گفت: این ادویه برای مقابله با انواع عفونتها و ویروسها بسیار مفید است.
یک متخصص طب سنتی گفت: برخی از ادویهها میتوانند سوخت ساز بدن را بالا برده و در روند کاهش وزن موثر باشند.
پیاده روی جزو بهترین ورزشهای اولیه و مهم محسوب میشودکه میتوان آن را بهترین روش برای چربی سوزی نیز نام برد. به عبارت بهتر یکی از بهترین راهها برای کاهش وزن و سوزاندن چربیهای شکم ورزش کردن بخصوص پیاده روی منظم است. تشخیص بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی ، قدم اول محسوب میشود.
یک متخصص چشم با اشاره به اینکه قند خون ارگانهای مختلفی مانند کلیهها، قلب و چشم را درگیر میکند، گفت: عوارضی مانند خونریزی شبکیه، آبسیاه و آبمروارید زودهنگام و خشکی چشم در افراد دیابتی بیشتر است.