بیشتر مردم تصور میکنند دیابت صرفا به دلیل مصرف زیاد قند بروز میکند، اما این باور اشتباه است. دیابت قبل از هر چیزی در نتیجه دریافت کالری بیش از اندازه و کمتحرکی و خانهنشینی بروز میکند.
یک محقق وپژوهشگر طب سنتی گفت: بامیه گیاهی است که خاصیت ضد سرطانی دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
پژوهشگران آمریکایی با استفاده از فناوری چاپ چهاربعدی، سوزنهایی ابداع کردهاند که میتوانند دارورسانی را بدون درد و با کمترین میزان تهاجم انجام دهند.
میزان خواب کافی برای حفظ سطوح مطلوب سلامت می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و به عوامل مختلفی بستگی دارد.
فصد در واقع همان رگ زدن است، ولی بایستی توسط افراد ماهر و متخصص انجام شود.
سیر از نظر مواد معدنی و ویتامینهای مورد نیاز بسیار غنی است و ترکیبی از منیزیوم،سلنیوم،کلسیوم و ویتامینهای سی و بی را دارد. آنتی اکسیدان موجود در سیر سبب افزایش طول عمر و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر می شود
شکم های بزرگ و جلو زده هیکل انسان را به شدت بد شکل می کنند در صورتی که می توان از روش های آسان و ساده ای برای آب کردن چربی های شکم استفاده کرد.
درمطلب زیر به عادتهای روزانهای میپردازیم که باعث مختل شدن خواب شما میشوند.
از خواص نشاسته سیب زمینی برای سلامتی، کمک به کاهش وزن است.
محققان کالج دانشگاهی لندن و سازمان خدمات بهداشت ملی بریتانیا میگویند دو ماراتن حتی در افراد مبتدی و مسن، میتواند قلب را ۴ سال جوانتر کند.