اگر شامپو یا نرمکننده مویی دارید که تاریخ مصرفش گذشته یا از آن رضایت نداشتهاید، به جای دور انداختنش میتوانید از آن استفادههای دیگری کنید.
وقتی صحبت رژیم غذایی برای کاهش وزن میشود، نان جزو خوراکیهایی است که خیلی سریع از سبد غذایی حذف شده یا با کمترین میزان میرسد؛ اما جالب است بدانید راههایی وجود دارد که می توان از طریق آنها هم نان را در برنامه غذایی داشت و هم چاق نشد.
زن هندو در جریان یک آیین مذهبی در شهر "حیدرآباد" هند، به اندازه وزن خود شکر قهوهای برای پیشکش و نذر خریداری میکند.
درگزارش زیر می توانید با چند مواد اولیهای آشنا شوید که ریسکهای آشپزی را کاهش می دهد و شما را تبدیل به آشپز بهتری می کند.
لاغری با سرکه سیب یک روش موثر است، سرکه سیب در کنار خواص زیادی که دارد مضراتی نیز برای بدن دارد که به تمام این موارد اشاره می کنیم.
تصور میکنید میز صبحانهتان تکراری شده یا فرزندانتان مثل سابق رغبتی به خوردن این وعده ندارند؛ وقت آن است که فکری برای این موضوع کنید.
قهوهی اسپرسو، یک قهوهی بسیار تلخ و تیره است که با عبور پر فشار آب داغ از میان دانههای قهوهی آسیاب شده تهیه میشود.
اکثر افراد چاق بیش از حد غذا می خورند، در حالی که گرسنه هم نیستند. سالها است که توصیه می شود، برای جلوگیری از گرسنگی و افت متابولیسم، هر چند ساعت یکبار غذا بخورید. متأسفانه، این توصیه می تواند، به مصرف بیش از حد کالری در طول روز منجر شود. شما همچنین ممکن است، هرگز احساس سیری نکنید.
بسیاری از بیماران دچار اضافهوزن یا دیابت، میپرسند که برنج را چگونه بپزند تا بیشتر چاق نشوند یا نوسان قند کمتری داشته باشند.
برخی از غذاهای “سالم” حاوی کالری، چربی و قند بیشتری نسبت به آنچه فکر میکنید هستند. این “ویرانگرهای رژیم” میتوانند توانایی شخص را در کاهش وزن و سالم ماندن محدود کنند.