لاغری با سرکه سیب یک روش موثر است، سرکه سیب در کنار خواص زیادی که دارد مضراتی نیز برای بدن دارد که به تمام این موارد اشاره می کنیم.
تصور میکنید میز صبحانهتان تکراری شده یا فرزندانتان مثل سابق رغبتی به خوردن این وعده ندارند؛ وقت آن است که فکری برای این موضوع کنید.
قهوهی اسپرسو، یک قهوهی بسیار تلخ و تیره است که با عبور پر فشار آب داغ از میان دانههای قهوهی آسیاب شده تهیه میشود.
اکثر افراد چاق بیش از حد غذا می خورند، در حالی که گرسنه هم نیستند. سالها است که توصیه می شود، برای جلوگیری از گرسنگی و افت متابولیسم، هر چند ساعت یکبار غذا بخورید. متأسفانه، این توصیه می تواند، به مصرف بیش از حد کالری در طول روز منجر شود. شما همچنین ممکن است، هرگز احساس سیری نکنید.
بسیاری از بیماران دچار اضافهوزن یا دیابت، میپرسند که برنج را چگونه بپزند تا بیشتر چاق نشوند یا نوسان قند کمتری داشته باشند.
برخی از غذاهای “سالم” حاوی کالری، چربی و قند بیشتری نسبت به آنچه فکر میکنید هستند. این “ویرانگرهای رژیم” میتوانند توانایی شخص را در کاهش وزن و سالم ماندن محدود کنند.
یک مطالعه جدید نشان داده است که قند، درست مثل داروهای اعتیاد آور بر سامانه پاداش مغز تأثیر میگذارد.
احمد میرعلایی تهیه کننده سریال «موسی (ع)» اظهار امیدواری کرد در سال ۹۹ ساخت آن آغاز شود.
اگر نتوانید مرغ را به صورت اصولی بشویید و بپزید موجب انتشار باکتری در محیط آشپزخانه می شوید ، زیرا ۶۰ درصد مرغ ها حاوی کامپیلوباکتر هستند و بسیاری از مردم در هنگام شستشوی مرغ این اشتباهات را مرتکب می شوند .
برخی افراد بر این باور هستند که آب ماست را باید مصرف کرد و برخی دیگر می گویند باید آن را دور ریخت، اما در واقع استفاده از آب ماست خواص مناسبی به همراه دارد.