نتایج جستجو :
-
با خوردن این قسمت از کله پاچه معده دردتان را آرام کنید
یک کارشناس تغذیه گفت: سیرابی سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است و یک منبع غنی از پروتئین به حساب می‌آید.
-
رژیم غذایی خاص ملانیا ترامپ
بانوی اول آمریکا ملانیا ترامپ، اندامی متناسب و ظاهری جوان دارد و همین خود نشانه‌ای است مبنی بر روش خاصی که او در سبک زندگی و تغذیه‌ای‌اش دارد؛ روشی که بخشی از آن شامل مصرف غذای روزانه او می‌شود.
-
با این روش حملات صرع را کنترل کنید
مدیرعامل انجمن صرع ایران با اشاره به اینکه با سبک زندگی سالم می‌توان حملات صرع را کنترل کرد، گفت: افراد با تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب می‌توانند از بروز حملات صرع پیشگیری کنند.
-
آدامس جویدن برای سلامت دندان ها خوب است یا بد؟
رئیس انجمن تغذیه البرز گفت: جویدن آدامس های بدون قند که توسط قندی به زایلیتول شیرین شده باشد، باعث کاهش پوسیدگی دندان می شود.
-
این روغن ها مورد تایید نیستند
مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: نوشیدن چای و قهوه یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا جذب آهن را مختل می‌کند.
-
رژیم غذایی برای مبتلایان به نقرس
سال‌های زیادی بود که روشهای درمانی برای نقرس، با تمرکز بر حذف کردن همه مواد غذایی حاوی پورین طراحی می‌شدند. فهرست مواد غذایی ممنوع در گذشته بسیار طولانی بود ولی خوشبختانه امروزه رویکرد تغذیه‌ای به این بیماری دگرگون شده است.
-
کدام قسمت بدن بیشتر ویتامینD را جذب می کند؟
فاطمه قاسمی، مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: بازوها و یا کف دست بیشترین جذب ویتامین D را دارند.
-
پوست این میوه باعث کاهش وزن و خواب بهتر می شود
روشهای بی شماری برای خوردن موز وجود دارد. می توانید آنرا برش دهید، روی پنکیک بگذارید یا با ماست بخورید. شما همچنین می توانید آن را به طور کامل با پوست بخورید.
-
شبها پیش از خواب پیتزا نخورید!؟
بسیاری از ما تجربه زیاده روی در مصرف خوراکی های مختلف در طول شب را داریم. این کار باعث می شود در هنگام خواب با مشکلاتی جدی مواجه می شویم. اما وقتی شبها گرسنه ایم و هوس غذاهای سنگین مثل پیتزا را کرده ایم چه باید کرد؟
-
بهترین راهکارها برای داشتن صورتی چاق
یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: افرادی که صورتی لاغر دارند همیشه به دنبال راهکاری برای درمان آن هستند.