لوزالمعده سالم به معنای داشتن سیستم گوارشی قوی است، مواردی وجود دارند که به تقویت وسالم بودن لوزالمعده کمک می کنند. یکی از این موارد خوردن غذاهایی است که برای حفظ سلامت و تقویت آن مفید هستند. در زیر برخی از این مواد غذایی آورده شده است.
کمبود ویتامینها اغلب باعث التهاب میشود، به خصوص وقتی بدن فاقد کلسیم بروملین، منیزیم و آهن باشد.
بعد از آب، چای رایجترین نوشیدنی در تمام دنیاست و بعضی کشورها معتقدند چای تنها یک نوشیدنی نیست؛ بلکه دارویی است که داخل ماگ یا فنجان قرار میگیرد. به همین دلیل هم طبیعی است که مرتبا از خواص انواع چای مثل چای سبز یا ماچا نوشته شود؛اما انواع چای گیاهی تنها به همین گزینهها محدود نمیشود
با وجود اینکه چشم یکی از اعضای حساس و پرکاربرد به حساب میآید، متأسفانه برخی افراد دست به اقدامات نادرست و غیرعلمی عجیبی میزنند که در هیچ منبع پذیرفته شدهای به آنها اشاره نشده است.
گاهی اوقات غذایی را در جایی میخوریم که تا مدتها برایمان خاطرهانگیز است و به اصطلاح مزهاش زیر دندانمان میماند، مانند قرمهسبزیهای مادربزرگ. آشپزی هم مانند هر مهارت دیگری نیازمند تکرار و تمرین است که در این تکرارها ما خطاهای خود را متوجه میشویم یا اینکه راههایی را کشف میکنیم.
پوست لیمو را می توانید به روش های مختلفی برای غذا و حتی بهبود بهداشت شخصی و منزل استفاده کنید. لیمو و بقیه مرکبات افزون بر این که خوشمزه هستند، پوست حاوی اسانس دارند که می توان از پوست آن ها هم به تنهایی برای تهیه انواع غذاها، سس ها ، کیک ها و شیرینی جات استفاده کرد و حتی پا را فراتر از آن گذاشت و به دلیل خواص شیمیایی ترکیبات آن ها برای بهداشت…
مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: نوشیدن چای و قهوه یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا جذب آهن را مختل میکند.
یک متخصص طب سنتی گفت: سماق دارای فوائد بسیار زیادی است که مصرف آن باعث بهبود بسیاری از بیماریها میشود.
شاید برایتان کمی عجیب باشد که یک نوشیدنی با سه ترکیب سادهی لیموترش، زنجبیل و عسل بتواند شما را از شر ویروسها و سرماخوردگی نجات دهد. اما بهتر است به معجزهی این شربت خانگی ساده و ارزان قیمت باور داشته باشید.
از قرن هجدهم میلادی به بعد بستنی در آمریکا درست شد. به این ترتیب که یک تاجر آمریکایی به نام " ژاکوب فوزل" تصمیم گرفت با شیر و میوه، نوعی خوراکی خنک تهیه کند.