با پررنگ شدن نقش اینترنت در زندگی افراد، بازار رژیمهای غذایی اینترنتی و آنلاین نیز رونق یافته است اما با توجه به ارتباط تنگاتنگ رژیم غذایی با سلامت، افراد باید در انتخاب رژیم غذایی توجه و دقت بسیار زیادی صرف کنند.
محققان در مطالعات جدیدی دریافتند که مصرف آنتی بیوتیک در کودکی ریسک چاقی را افزایش می دهد.
اینکه بگوییم متاهلی بهتر از مجردی می باشد یا بالعکس، مجردی از متاهلی بهتر است اشتباه است .بعضی از افراد زندگی مشترک بهتری نسبت به دوران مجردی خود دارند و بعضی دیگر زندگی مجردی خود را بیشتر از متاهلی دوست دارند اما ازدواج میتواند شادی شما را تضمین نماید نتایج جالبی در این زمینه به دست آمده است و جالب است که بدانید زندگی افراد متاهل چگونه است…
خوراکی هایی که کودکان روزانه مصرف می کنند می توانند مضرات زیادی برای آن ها داشته باشد تغذیه ناسالم و بد باعث ایجاد چاقی در کودکان می شود.
کلسیم نقش به سزایی در سلامت استخوانها و دندانها دارد و تراکم استخوان تا 30 سالگی افزایش و پس از آن رو به کاهش است.
خواب یکی از ارکان سلامتی مطلوب است.با این حال ، مردم بسیار کمتر از گذشته می خوابند. کیفیت خواب نیز کاهش یافته است.خواب ضعیف با بیماری های قلبی ، دیابت نوع 2 ، افسردگی و چاقی مرتبط است.
وقتی میزان انحنای کمر به حدی بیشتر از میزان طبیعی میرسد از اصطلاح گودی بیش از حد کمر استفاده میکنیم.
یک ضرب المثل قدیمی هست که میگوید «مصرف یک سیب در روز شما را از پزشک بی نیاز میکند». اما چه چیزی باعث میشود این میوه تا این حد مفید و به عبارتی معجزه آسا باشد.
اکثر افراد چاق بیش از حد غذا می خورند، در حالی که گرسنه هم نیستند. سالها است که توصیه می شود، برای جلوگیری از گرسنگی و افت متابولیسم، هر چند ساعت یکبار غذا بخورید. متأسفانه، این توصیه می تواند، به مصرف بیش از حد کالری در طول روز منجر شود. شما همچنین ممکن است، هرگز احساس سیری نکنید.
رییس مرکز چاقی پژوهشکده غدد درونریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به تاثیر چاقی و اضافه وزن در باروری زنان، اظهار کرد: چاقی منجر به کاهش و اختلالات باروری، جلو افتادن سن بلوغ، ایجاد اختلالات قاعدگی و عوارض بارداری در زنان میشود.