با توجه به نظر متخصص کودکان رشد کودک باید بر اساس جدول رشد باشد و پایین بودن میزان رشد و یا بالا بودن میزان رشد کودک باید مورد بررسی قرار گیرد.
همه افراد چه کودکان و چه بزرگسالان، به صورت طبیعی قوس کمر دارند، یعنی انحنایی به سمت عقب در ناحیه پایین کمر دارند، اما آنچه که موجب میشود انحنای موجود در پایین کمر غیرعادی و به صورت یک بیماری شناخته شود، افزایش بیش از اندازه این گودی است.
بیتا سحرخیز با انتشار این عکس صفحه خود را به روز کرد.
تاثیر انجام فعالیتهای بدنی مانند راه رفتن و دویدن و ورزش برای سوزاندن کالری و کاهش وزن در محیطهای طبیعی مانند پارکها از محیطهای باشگاهی بیشتر است و در محیطهای باشگاهی هم از آب بیشتر است.
بیشتر مردم فقط از خاصیت ضدسرطانی بودن چای سبز آگاهی دارند اما این ماده متابولیسم بدن را نیز افزایش می دهد.
رژیم های پروتئین با اینکه بسیار سختگیرانه هستند، طرفداران زیادی دارند، خصوصاً بعد از اعیاد و جشن ها! با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا با یک رژیم معجزه گر مخصوص شب یلدا آشنا شوید.
یک متخصص تغذیه گفت: برای رسیدن ویتامینها به بدن، بهتر است استفاده از سبزی، میوه و روغنهای سالم را در اولویت وعدههای غذایی خود قرار دهیم.
ساعت 3 صبح است و دومین شبی است که به طور پیوسته بیدار هستید. از خواب برمی خیزید و هر آنچه دوست ندارید در آشپزخانه با میل می خورید. متخصصین معتقدند هنگامی که از شما خواب محروم هستید، آچه دوست ندارید برایتان خوشمزه می شود. شیرینی می خواهید، حتی خوراکی های شور و آبنبات ها را از نظر میگذرانید. به عبارت ساده تر، کمبود خواب باعث بروز غرایز دیرینه مان…
کمربندهای لاغری دو نوع هستند، حرارتی و لرزشی که هیچکدام باعث سوزانده شدن چربیها نمیشوند و تاثیری در کاهش وزن حقیقی ندارند.
یکی از نکات مهم درباره لاغری را می توان این نکته دانست که رژیم لاغری ناگهانی و بدون برنامه عمل نمی کند. درواقع برای رسیدن به نتیجه بهتر باید نکاتی را رعایت کنید.