نتایج جستجو :

  • کودک های لاغر سالم تر هستند یا کودک های چاق؟

    کودک های لاغر سالم تر هستند یا کودک های چاق؟

    با توجه به نظر متخصص کودکان رشد کودک باید بر اساس جدول رشد باشد و پایین بودن میزان رشد و یا بالا بودن میزان رشد کودک باید مورد بررسی قرار گیرد.

  • عوارض گودی کمر را کم کنید+ راهکار

    عوارض گودی کمر را کم کنید+ راهکار

    همه افراد چه کودکان و چه بزرگسالان، به صورت طبیعی قوس کمر دارند، یعنی انحنایی به سمت عقب در ناحیه پایین کمر‌ دارند، اما آنچه که موجب می‌شود انحنای موجود در پایین کمر غیرعادی و به صورت یک بیماری شناخته شود، افزایش بیش از اندازه این گودی است.

  • تیپ اسپورت بیتا سحرخیز

    تیپ اسپورت بیتا سحرخیز

    بیتا سحرخیز با انتشار این عکس صفحه خود را به روز کرد.

  • آیا راه رفتن در آب موجب لاغری میشود؟!

    آیا راه رفتن در آب موجب لاغری میشود؟!

    تاثیر انجام فعالیت‌های بدنی مانند راه رفتن‌ و دویدن و ورزش برای سوزاندن کالری و کاهش وزن در محیط‌های طبیعی مانند پارک‌ها از محیط‌های باشگاهی بیشتر است و در محیط‌های باشگاهی هم از آب بیشتر است.

  • سوزاندن سریع چربی با 9 روش فوق‌العاده

    سوزاندن سریع چربی با ۹ روش فوق‌العاده

    بیشتر مردم فقط از خاصیت ضدسرطانی بودن چای سبز آگاهی دارند اما این ماده متابولیسم بدن را نیز افزایش می دهد.

  • رژیم معجزه گر مخصوص شب یلدا

    رژیم معجزه گر مخصوص شب یلدا

    رژیم های پروتئین با اینکه بسیار سختگیرانه هستند، طرفداران زیادی دارند، خصوصاً بعد از اعیاد و جشن ها! با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا با یک رژیم معجزه گر مخصوص شب یلدا آشنا شوید.

  • ۳ ویتامینی که برای لاغری معجزه می‌کند

    ۳ ویتامینی که برای لاغری معجزه می‌کند

    یک متخصص تغذیه گفت: برای رسیدن ویتامین‌ها به بدن، بهتر است استفاده از سبزی، میوه و روغن‌های سالم را در اولویت وعده‌های غذایی خود قرار دهیم.

  • علت گرسنگی در شب هایی که افراد بیخواب می شوند

    علت گرسنگی در شب هایی که افراد بیخواب می شوند

    ساعت 3 صبح است و دومین شبی است که به طور پیوسته بیدار هستید. از خواب برمی خیزید و هر آنچه دوست ندارید در آشپزخانه با میل می خورید. متخصصین معتقدند هنگامی که از شما خواب محروم هستید، آچه دوست ندارید برایتان خوشمزه می شود. شیرینی می خواهید، حتی خوراکی های شور و آبنبات ها را از نظر میگذرانید. به عبارت ساده تر، کمبود خواب باعث بروز غرایز دیرینه مان…

  • چرا کمربندهای لاغری کمکی به کاهش وزن نمی کنند؟

    چرا کمربندهای لاغری کمکی به کاهش وزن نمی کنند؟

    کمربندهای لاغری دو نوع هستند، حرارتی و لرزشی که هیچکدام باعث سوزانده شدن چربی‌ها نمی‌شوند و تاثیری در کاهش وزن حقیقی ندارند.

  • تکنیک هایی برای لاغری پایدار

    تکنیک هایی برای لاغری پایدار

    یکی از نکات مهم درباره لاغری را می توان این نکته دانست که رژیم لاغری ناگهانی و بدون برنامه عمل نمی کند. درواقع برای رسیدن به نتیجه بهتر باید نکاتی را رعایت کنید.