عفونت مجاری ادراری، بیماری پروستات در آقایان، ابتلا به دیابت، نوشیدن مقادیر بالای نوشیدنی به ویژه نوشیدنی های حاوی کافئین در ساعات پایانی شب همگی می تواند باعث بی خوابی در افراد شود.
بخش سفید ماسک از موادی ساخته شده است که بتواند رطوبت را به خود جذب کند و شما راحتتر نفس بکشید.
آه کشیدن نوعی تنفس عمیق و طولانی است که با یک تنفس عادی شروع میشود و سپس یکی دو ثانیه طول میکشد تا این نفس را بیرون بدهید. ما اغلب آه کشیدن را با احساساتی مانند اندوه، غم و یا خستگی مرتبط میدانیم.
جالب و تعجبآور است اگر بدانید هورمونها مسئول احساس خوشبختی در شما هستند.
سو هاضمه میتواند به دلیل وجود مشکلات گوارشی باشد، اما در بیشتر مواقع با تغییر روش زندگی میتوان آن را درمان کرد.
جان هیگینز، کاردیولوژیست ورزشی و استاد پزشکی قلب و عروق در دانشکده پزشکی مگگاورن پنج راهبرد ساده برای حصول اطمینان از عملکرد درست و مطلوب قلب مطرح کرده است
اضطراب میتواند از عوامل بروز مشکلات خواب یا تشدید علائم آن باشد.
در مناطق آلوده به کروناویروس چینی شمار بسیاری از مردم به استفاده از ماسکهای صورت روی آوردهاند که تا حدودی میتواند دربرابر ویروس محافظت کند.
در حالی که محل و نوع درد شکمی نشانه خوبی در تشخیص عامل درد است، دوره زمانی آن نیز در تعیین علت بیماری نقش دارد.
اگر به درد زانو و درد کمر مبتلا هستید با چند راهکار طبیعی میتوانید روند بهبود وضعیت جسمانی خود را سرعت بخشید.