اهمیت غذا و تغذیه در دنیا این روزها، بیش از هر زمان دیگری احساس شده تا جایی که در برخی از کشورهای توسعه یافته بحث تاسیس وزارت غذا و تغذیه مطرح می باشد در ایران نیز در جلسه شهریور ماه هیئت دولت وزارت های بهداشت درمان و جهاد کشاورزی مامور شدند مقدمات استقلال غذا را فراهم نمایند.
زمانی که شروع به گرفتن رژیم لاغری میکنید، چربیهای انباشته شده از همه قسمتهای بدن به تناسب میزان تجمع برداشته شده و برای تامین انرژی مورد نیازتان در طول روز سوخته میشود.
عسل طبیعی ماده غذایی بسیار خوبی است اما مصرف زیاد آن باعث چاقی میشود؛ به طور کلی کودکان زیر یک سال نباید عسل بخورند و دیابتی ها نیز باید به صورت محدود مصرف کنند.
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف ویتامینها به منظور کاهش ریزش مو، اظهار کرد: پایه و اصول اولیه رژیم غذایی افراد باید به اندازهای مناسب باشد تا مصرف مکملها در کنار آن به منظور کاهش ریزش مو تاثیر گذار باشد.
قطعا همه ما سردرد را در زندگی خود تجربه کرده ایم. اکثر سردردها ناشی از تنش و خستگی روزانه می باشند. تغذیه و نوع میان وعده های مصرفی خود را جدی بگیرید.
یک متخصص آسیب شناسی سلولی گفت: رعایت اصول تغذیهای و تنظیم مناسب زمان خواب در شبانه روز از کاهش خشکی مغز جلوگیری میکند.
متخصصان تغذیه لیستی از محصولات خوراکی که خوردن خام آنها میتواند برای سلامتی مضر باشد را منتشر نمودند.
یک فوق تخصص نفرولوژی کودکان از خواص تغذیه با شیر مادر برای نوزادان و چگونگی شیردهی به کودکان در دوران کرونا توضیح داد.
اگر همه افراد بتوانند بایدها و نبایدهای تغذیهای در این روزها را جدی بگیرند، حتما تا حد قابلقبولی احتمال ابتلا به کووید-۱۹ را در خود و اعضای خانواده کاهش میدهند.
فوق تخصص بیماریهای کلیه در پاسخ به این پرسش که آیا مصرف لبنیات باعث ایجاد سنگ کلسیمی میشود گفت: این یک باور منسوخ شده است اما توصیه میشود لبنیات به همراه غذا مصرف شود تا کلسیم به همراه سایر غذاها از بدن دفع شود.