نتایج جستجو :

  • چگونه تخم مرغ را ضدعفونی کنیم؟

    روزهای کرونایی،

    چگونه تخم مرغ را ضدعفونی کنیم؟

    در این روزهای کرونایی به محض خرید تخم مرغ، آنها را داخل یک ظرف دربسته قرار داده تا با مواد غذایی دیگر در یخچال در تماس نباشد.

  • مقابله با کرونا

    تغذیه سالم،

    مقابله با کرونا

    برخی مواد غذایی می توانند از طریق تقویت سیستم ایمنی، بدن را در مقابل عفونت محافظت کرده و سیستم ایمنی را تقویت کنند.

  • چرا باید صبحانه تخم مرغ بخوریم؟

    چرا باید صبحانه تخم مرغ بخوریم؟

    به نقل از لیو استرانگ: یک تخم مرغ اندازه متوسط دارای ۶۰ کالری، ۶ گرم پروتئین، ۴ گرم چربی کل و ۱۶۵ میلی‌گرم کلسترول است و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی را نیز ارائه می‌کند. به طور کلی، مصرف متعادل تخم مرغ توسط فردی سالم می‌تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل در نظر گرفته شود. در واقع، مصرف یک تخم مرغ در روز خطر بیماری قلبی را…