شاید شما هم شنیده باشید که قبل از خواب نباید نوشابه انرژیزا، غذاهایی چرب وشکلات خورد به این دلیل که خواب راحت را از ما میگیرند؛ اما اگر این نکات را رعایت کردیم اما باز هم خوابمان راحت و به موقع نبود چه؟
در قلمروی حیوانات با متنوعترین و عجیبترین موجودات روی زمین مواجه میشوید. اما برخی حیوانات ویژگیهای خاص پنهانی دارند.
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید مصرف میوه و سبزیجات در صبحانه بزرگسالان، گفت: طبق تحقیقات انجام شده روی افراد، مصرف میوه ها، آبمیوه های طبیعی و سبزیجات در صبحانه به علت داشتن ویتامین ث موجب انرژی زیاد و سرحالی در افراد می شود و همچنین به جذب بهتر آهن غذای کودک هم کمک می کند.
برای به دست آوردن انگیزه روشهای سادهای وجود دارد که بهراحتی میتوانید آنها را به کار گیرید. یکی از روشهایی که به شما توصیه میکنیم یک برنامه منظم صبحگاهی است تا با عمل به آن، دیگر هیچگاه مشکلی در بیانگیزگی نداشته باشید.
مرگ انسان در سیاره مریخ تا چند دهه آینده به امری متداول تبدیل میشود و دانشمندان درنظر دارند با استفاده از فناوریهایی از اجزای بدن انسان برای تامین انرژی در فضا استفاده کنند.
کشمش، نشانههای پیری پوست مانند چروک، خطوط تیره و لکها را به تأخیر میاندازد.
روشهای جراحی یا تهاجمی لیپوساکشن با پیکرتراشیهای غیرتهاجمی متفاوت هستند، زیرا تکنیکهای حذف چربی با لیزر، نیازی به بُرش و بخیه و بیهوشی یا ریکاوریهای طولانی مدت ندارند.
تا شروع مسافرت های نوروزی زمان کمی مونده و جمعیت زیادی از ایرانیان با ماشین به مسافرت می روند، در این مقاله 6 میان وعده سالم یا وعده مختصر سالم به شما معرفی خواهیم کرد که مغذی بوده و انرژی بخشی از طول سفر را برای شما به همراه خواهد داشت.
گروه خودروسازی سایپا با همکاری مپنا نخستین خودرو برقی ایرانی را تولید می کنند.
در زمان بیماری حداقل هشت لیوان آب بنوشید تا سریعتر بهبود یابید همچنین هر زمان که احساس خستگی و خواب آلودگی می کنید با یک لیوان آب انرژی را به بدنتان برگردانید.