نزدیک به نیمی از افرادی که با کمک عمل کوچکسازی معده، وزن کم میکنند، بعد از مدتی وزنشان دوباره افزایش می یابد؛ اما چرا؟
یکی از نشانههای بارزعرق کردن، بالا رفتن دمای بدن است.
گرسنگی با کمبود شدید مصرف کالری خود را نشان می دهد و از علائم نشان دهنده یک بیماری در بدن است.
زیره را دریابین! زیره دشمن دل درده! ضدکمخونیه! دشمن دل پیچه کودکانه! ضدیبوسته!ضدسکسکه اس! زیره استخوان سازه!قد کودک را بلند میکنه! ضمنا بچه های ضعیف زیره بخورن دیرتر مریض میشن! اگه دنبال یه داروی تب بر، ضدتشنج، ضد آلرژی هستین، زیره دوای هر دردیه!
سفره ایرانیها همیشه با مخلفات جورواجور همراه است و تُرشی این میان پای ثابت خیلی از سفرهها است.
بهترین ورزش برای کاهش قطر ران یا چربیهای لگن و شکم انجام ورزشهای هوازی است. خوشبختانه ورزشهای هوازی آنقدر متنوع هستند که در هر موقعیتی میتوانید سراغشان بروید.
به کمک این نوشیدنی معجزه آسا کبد شما از سموم پاک سازی شده و در عرض سه روز لاغر می شوید.
چغندر یک سبزی کم کالری و حاوی فیبرهای غذایی است که باعث می شود خیلی زود احساس سیری بکنید. در نتیجه نیاز به مصرف مواد غذایی دیگر کم شده و روند لاغری شروع میشود.
برای لاغرشدن نباید غذا نخورید بلکه باید در زمان مناسب غذا بخورید ، حتما کنجکاوید بدانید این بهترین زمان برای غذاخوردنی که موجب لاغری و کاهش وزن شود چه ساعتی از روز است.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیمهای لاغری اشتباه و حذف وعدههای غذایی اصلی میتواند عوارض جدی همچون چاقی شکمی را ایجاد کند.