کوفته از غذاهای اصیل ایرانی است که انواع گوناگونی دارد. این نوع کوفته، غذایی مفید و مقوی است که مناسب گیاهخواران و افرادی است که رژیم لاغری دارند. با اینکه در این کوفته از گوشت استفاده نشده، ولی بسیار لذیذ و خوشمزه است.
ماکارونی را پس از آب کش شدن ، دم نکنید و به فرم اسپاگتی و البته به همراه سبزیجاتی مثل قارچ ، فلفل دلمه و یا بروکلی پخته مصرف کنید.
موادمغذی بسیاری در ساختار محکم دیواره مویرگ های ما نقش ایفا میکنند. یکی از این مواد مغذی، ویتامین ث بوده که در انواع مرکبات، سبزیجات تازه، فلفل ها، کیوی وجود دارد.
اگر میخواهید زیتون را خود در منزل عمل آورید این مطلب به شما کمک میکند تا این کار را به بهترین وجه انجام دهید.
ما امروز ترفندهایی را فهرست کردهایم که ممکن است کمتر آنها را بدانید، اما با رعایت این نکات بتوانید هم غذاهای خوشمزهتری بپزید و هم بهترین و ارزشمندترین آشپزخانه دنیا را داشته باشید.
درست است که غذاهای تند و پر ادویه از موردعلاقه ترین غذاهای جهان است اما همیشه باورهایی از قبیل مضر بودن فلفل و ادویه زیاد در غذاها به گوش همه مان خورده است.
ممکن است زردچوبه یک راهحل ایده آل و طبیعی برای خیلی از مشکلات سلامتی به نظر برسد، اما مسئلهای وجود دارد؛ زردچوبه به سختی به اندازهی کافی گوارش میشود تا بتوانید تمام خواص ثابت شدهی آن را نصیب خود کنید.
اگر هنگام پخت غذا حواستان پرت شد و فلفل زیادی در غذا ریختید، زمان سرو غذا مضطرب نشوید چرا که ما به شما می گوییم چطور ایراد غذاهایتان را بگیرید.
بخاطر قلبتان فلفل قرمز بخوریدنتایج تازهترین بررسیها حاکی از آن است، مصرف فلفل قرمز به میزان 4 بار در طول یک هفته احتمال ابتلا به حمله قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.
طبق یک مطالعه جدید، درافرادی که مرتباً فلفل قرمز مصرف میکنند، در مقایسه با افرادی که هرگز فلفل تند نمیخورند، خطر مرگ و میر کاهش یافته است.