نتایج جستجو :
-
سیب زمینی بخورید؛ اما لاغر شوید
اغلب افراد بر این باور هستند که مصرف سیب زمینی تحت هر شرایط باعث چاقی می شود، در حالی که اینگونه نیست و مصرف سیب زمینی در زمان صحیح حتی موجب کاهش وزن می شود.
-
رژیم غذایی با سیب زمینی
یکی از کارهای سخت برای افراد چاق کاهش وزن است آن اما ما در این گزارش رژیمی قرار داده ایم که همانند نامش پایه اصلی ان بر اساس سیب زمینی است.
-
کوکو مرغ به سبک فرانسوی + طرز تهیه
یکی از غذاهای پر طرفدار که با نان سرو میشود انواع کوکو است. در این گزارش برایتان طرز تهیه کوکو مرغ به صورت فرانسوی قرار داده است.
-
دستورالعمل رژیم لاغری خیار
اگر قصد از بین بردن چربی های شکم و پهلو را دارید این رژیم را به شما توصیه می کنیم.
-
طرز تهیه رولت سیب زمینی و گوشت رژیمی
رولت یکی از خوشمزه ترین غذاهای رژیمی است که میتوانید تهیه کنید برای این که رولت شما رژیمی شود ، به جای این که در روغن سرخش کنید باید در فر تهیه شود .
-
بایدها و نبایدهای مصرف کامکوات!
اگر مبتلا به بدخیمی های دستگاه گوارش هستید هرگز تا قبل از جراحی از این میوه استفاده نکنید. هر نعمتی که خداوند آفریده میتواند در شرایطی مفید و در شرایطی حتی کشنده باشد.
-
باورهای درست و نادرست در بیماری آرتریت روماتوئید
با توجه به اینکه آرتریت روماتوئید یک بیماری التهابی است، استفاده از یک رژیم غذایی ضد التهابی در کنار دارو درمانی می تواند در بهبود علائم بیماری و کنترل عوارض ناشی از آن موثر باشد.
-
۷ غذایی که نباید دوباره گرم شود
شام دیشب اگر اضافه آمده باشد برای نهار فردا گرم می‌کنیم و می‌خوریم غافل از اینکه غذاهای مانده ما را مریض می‌کنند.
-
ماکارونی را دم نکنید
ماکارونی را پس از آب کش شدن ، دم نکنید و به فرم اسپاگتی و البته به همراه سبزیجاتی مثل قارچ ، فلفل دلمه و یا بروکلی پخته مصرف کنید.
-
روزهای کرونایی و دیابت
در این روزهای کرونایی خیلی از ما به دلیل تغییر در سبک زندگی خود، شدت بیماری هایی که به آن مبتلا هستیم بیشتر و بیشتر میشود. یکی از بیماری های مهم که این‌روزها افراد بسیاری به آن مبتلا هستند و تحت تاثیر این تغییرات سبک زندگی ، شدت آن بیشتر شده است، بیماری دیابت است.