یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برخی از مواد غذایی هرگز نباید قبل از خواب مصرف شوند.
قهوه به دلایلی از جمله ناسالم بودن و ایجاد کم‌آبی در بدن، به بدی شهرت پیدا کرده است اما هنوز هم آن قدر اعتیادآور است که نمی‌توان عادت به خوردن یک فنجان قهوه گرم صبحگاهی را ترک کرد. بیشتر افراد روز خود را با یک فنجان قهوه شروع می کنند و اگر فردی هستید که صبح کار می کنید، حتما از فواید نوشیدن قهوه در صبح، متعجب خواهید شد.
مدیرکل سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، نحوه چگونگی فائق آمدن بر شرایط پراسترس و بحرانی را تشریح کرد.
افسردگی دلیل اصلی ناتوانی افراد در سراسر جهان است. از هر پنج آمریکایی، یک نفر تحت تأثیر مسائل بهداشت روان بوده که افسردگی شایع‌ترین آن است.
بسیاری از ما بدون توجه به شرایط خاصی بر حسب عادت به خواب می رویم. درواقع هنگام خواب حواسمان نیست به دنده چپ میخوابیم یا راست. یا حتی بالش زیر سرمان سفت است یا نرم. اما جالب است بدانید نوع خوابیدن ما تاثیری جدی بر سلامتی ما دارد.
تاثیر مثبت خواب کافی برای انسان از رژیم غذایی و ورزش بیشتر است.تحقیقات نشان می دهد کسانی که در شبانه روز کمتر از ۶ ساعت می خوابند ۱۲ درصد بیشتر از بقیه افراد می باشد.
ساده‌ترین رژیم لاغری در جهان "نوشیدن یک چهارم لیتر آب گرم با معده خالی" است.
راه اندازی هتل‌هایی با اتاق‌های حبابی شکل و شفاف پدیده تازه‌ای نیست، اما به تازگی یکی از این هتل‌ها در جنگل‌های تایلند افتتاح شده تا مسافران بتوانند از همنشینی در چند متری فیل‌ها لذت ببرند.
زمانی که غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید تولید می کند، این شرایط می تواند به پرکاری تیروئید منجر شود.
سید علی ضیاء با انتشار توییتی خواب عجیبش را برای مخاطبانش تعریف کرد. بر اساس این توییت او برای چندمین بار خواب می‌بیند که ضمن داشتن کارت پایان خدمت، بازهم به سربازی می‌رود.