هیچکس نمیگوید که نسبت به پیرامون خود بیتفاوت باشید، توصیه ما این است که با حفظ سلامتی، روحیه و انرژی، در شرایط سخت به خودتان و دیگران یاری برسانید.
گودرز عکاشه، روانپزشک گفت: کودکان زیر دو سال، اگر بیشتر از دو ماه از مادر خود به صورت کامل جدا شوند، دچار افسردگی می شوند.
اختلال بیش فعالی و کمتوجهی نوعی اختلال سلامت روان است که در تمرکز فرد در انجام یک فعالیت بلند مدت و نیازمند تمرکز مشکل ایجاد میکند.
پزشکان کلینیک مایو در ایالت آریزونا ایالات متحده معلوم کردهاند که چه غذاهایی را باید برای بهبود سلامت روان و خوشبخت احساس کردن خود مصرف کرد.
محققان دانشگاه هوکایدو، مکانیزم مغزی که درد مزمن و افسردگی در موشها را به هم مرتبط میسازد، شناسایی کردند. تحقیق آنها که اخیراً در مجلهی Neuroscience منتشر شده است، میتواند به توسعهی درمانهای جدید برای درد مزمن و افسردگی کمک کند.
یک مطالعه هشدار داده است، کودکانی که روزانه ساعتها بیتحرک هستند، در سنین نوجوانی گرفتار افسردگی میشوند.
اگر شما یکی از میلیون ها نفری هستید که از بی خوابی رنج می برید، داشتن زبان چرب می تواند یکی از دلایل اصلی گره خوردن، خفگی، گاز گرفتن زبان یا توقف تنفس در طول شب باشد. داشتن زبان چرب، موجب اختلال خواب شده و به طور بالقوه به سلامتی شما آسیب می رساند.
نکته ی دیگر این است که گرم نگه داشتن قسمت های مرکزی بدن و بالا نگه داشتن دمای آن می تواند موجب گرم شدن همه ی نواحی بدن تان شود، زیرا دیگر نیاز نخواهد بود که حجم زیادی از خون به مرکز بدن جریان پیدا کند. انتخاب یک لباس گرم مناسب بهترین راه است.
محققان دریافتند چاقی مادر می تواند موجب بروز مشکلات نوروسایکیاتری نظیر تشنج و حملات صرع، فلج و رعشه، و افسردگی در نوزادشان شود.
نتیجه قرنها تحقیق نشان میدهد هوش عاطفی، عامل اساسی تفاوت افراد موفق از سایرین است. این ارتباط آنقدر قوی است که امروزه میدانیم ۹۰ درصد افراد موفق از هوش عاطفی بالایی برخوردارند. هوش عاطفی درون هر یک از ما چیز لمسناپذیری است، اما خودش را در نوع رفتار، نحوه مدیریت مسائل اجتماعی و تصمیمگیریهای شخصی برای رسیدن به نتایج مثبت نشان میدهد.