یک متخصص ارتوپدی با اشاره به روند خاموش و تدریجی بیماری پوکی استخوان گفت: فرآیند کاهش تراکم استخوان معمولاً از سن ۳۰…
برخی ویتامینها هستند که از پوکی استخوانها جلوگیری میکنند.
بیماری خاموشی که زنان را بیشتر از مردان تهدید میکند؛ یک فوق تخصص جراحی زانو گفت: استفاده از نور کافی خورشید، ورزش…
برخی مواد غذایی هستند که مصرف آنها مانع از ابتلا به پوکی استخوان میشود، در این مطلب به این مواد غذایی اشاره شده است.
این زنان بیشتر از سایرین دچار شکستگی استخوان لگن میشوند.
برای جذب کافی ویتامین D چند دقیقه آفتاب بگیریم؟
خطر ابتلا به پوکی استخوان از روی دندانها قابل پیشبینی است.
با این تکنیک های طلایی پوکی استخوان را مهار کنید.
چه کار کنیم استخوان های مان پوک نشوند؟