جراحی لاغری برای همه نیست!

‍‍  مهسا انصاری- کارشناس تغذیه و رژیم درمانی

اولین شرط برای اینکه به جراحی لاغری به عنوان یک گزینه مناسب نگاه کنید داشتن شاخص توده‌ی بدنی (BMI) بالای ۴۰ هست و یا اگر این عدد بین ۳۵ تا ۴۰ باشد در صورتی دکتر جراحی رو پیشنهاد میدهد که شما دچار بیماری‌هایقلبی و یا دیابت باشید.

تاثیراتی که کاهش وزن در زندگی روزانه ما دارد غیر قابل انکار هست اما قبل از اینکه این راه را انتخاب کنید بهتر است تمام جوانب رو بسنجید. 

 ما واقعیت‌های علمی رو مطرح می‌کنیم و تصمیم‌گیری در نهایت با شماست.

 این جراحی‌ها به سرعت باعث کاهش وزن می شود. به صورتی که در روش بای‌پس معده ۵۰% اضافه وزن شما فقط در ۶ماه کم میشود و این کاهش وزن ممکن است تا دو سال ادامه پیدا کند. ولی این امکان هم وجود دارد که با بدخوری دوباره بعد از مدتی وزن کاهش یافته شروع به برگشت کند.

معمولا به دلیل کاهش وزن سریع وضعیت افراد با بیماری‌های متابولیک مثل دیابت و همینطور بیماری‌های قلبی و فشارخون بالا بهبود پیدا میکند و نیاز به دارو کمتر میشود. 

از آنجایی که در تمامی این روش‌ها قسمتی از دستگاه گوارش یا برداشته میشود و یا دسترسی به آن کم میشود، غذا فرصت زیادی برای هضم و جذب ندارد در نتیجه مواد مغذی به خوبی وارد بدن نمیشوند. همینطور با کاهش اشتها و ظرفیت معده، کالری دریافتی در این افراد هم کاهش چشمگیری دارد و این یعنی دریافت کلسیم، آهن و ویتامین کمتر!

احتمال دیگری که نگرانی اصلی برای انجام جراحی هست، لخته شدن خون در رگ‌هاست! همینطور ممکن است دچار عفونت‌ و یا سنگ صفرا شوید!

 به طور کلی کمبودهای تغذیه‌ای این دوره را زیر نظر متخصص تغذیه می‌توانید تا حدودی جبران کنید اما به هیچ‌وجه بدون مصرف مکمل‌ها امکان ندارد! در واقع به جز هزینه‌‌ی جراحی باید مکمل‌ها را نیز در نظر بگیرید!  

بسته به شرایط هر شخص نیاز هست ۱ تا ۳ بار در روز مکمل‌های ترکیبیِ ویتامین و مواد معدنی استفاده شود .

کلسیم، آهن، روی، ویتامین C و ویتامین B12 باید در شکل قرص و یا کپسول‌های جدا با دوز پیشنهادی متخصص حتما هر روز مصرف شود.